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Ich freue mich, dass ihr du gelandet bist - das heißt, du interessierst dich für Yoga, bist auf der Suche nach einer Auszeit für Körper und Geist oder du brauchst wieder eine Mitte - in deinem Körper und im Leben! In jedem Fall bist du hier richtig! Informiere dich über meine Kurse oder nimm gleich Kontakt mit mir auf!
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BLUeYoga Basic

11. Mai 2019
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Die Reinigungsübungen des Hatha Yoga bestehen aus sechs Hauptreinigungsübungen, die Shatkriyas, die ein wesentlicher Bestandteil des Hatha Yogas sind. Sie sollen den Körper und seine verschiedenen Hohlräume (Rachenraum, Bauch etc.) systematisch reinigen und von...

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BLUeYoga Basic

11. Mai 2019
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Die Reinigungsübungen des Hatha Yoga bestehen aus sechs Hauptreinigungsübungen, die Shatkriyas, die ein wesentlicher Bestandteil des Hatha Yogas sind. Sie sollen den Körper und seine verschiedenen Hohlräume (Rachenraum, Bauch etc.) systematisch reinigen und von...

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Was erwartet dich…

Mein persönlicher Yogastil ist lebendig - er wächst mit mir aber auch mit allen meinen Kursteilnehmerinnen und Teilnehmern mit. Das heißt für mich und dich: es wird niemals langweilig und neben Ruhe und Entspannung gibt es auch Kräftigung und Dynamik.
BLUeYoga darf alles sein und alles können, aber niemals wird es eintönig - für niemanden in meinem Studio!

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